Takiich rzeczy nie da rady przeliczać z następujących powodów: 1. nie wiemy jaki masz preparat? Gdybyś miał po prostu nasiona np w zmielonej postaci to by było wiadomo że kofeiny jest tam ok 4% ale ty masz już przetworzony produkt i jedyna szansa ze producent napisał ile tam jest kofeiny... 2. przeliczanie mija się z celem bo mimo,że jet to też [...]
[...] dzialaniu. Mimo iz zmieniamy budowe chemiczna bazowego testosteronu robimy to w takim miejscu, ze mimo wszystko nowo powstala substancja nadal jest testosteronem a nie jakims innym sterydem" - tak i ma takie samo działanie ,estryfikacja nie zmienia właściwości testosteronu jedynie czas po jakim zostanie uwolniony do krwi i różnice w [...]
[...] a nie łamana ampa. Nie miałem nigdy amp balkana czy innych, a nawet powiem i więcej, aktualnie jestem tutaj w celach edukacyjnych, by uniknąć właśnie takich "fail'i" jaki odwaliłem i tak %-) i w życiu styczności z SAA jeszcze nie miałem, więc wyluzujcie i wybaczcie błąd.. i nie nabijać się już xd }:-( Skąd ja miałem to wiedzieć, że to [...]
[...] się przydał ale z tymi jest jak zwykle ubogo więc za rozsądniejsze pieniądze tylko silny skrzydłowy wchodzi w rachubę. Boston w porządku teamem jest. A może by ktoś napisał jaki team jest najbardziej zwałkowy i może jakiś najśmieszniejszy gracz. Moje typy: drużyna najgorsza i najmniej efektowna - San Antonio (mistrzowie hehe) zawodnik - Steve [...]
[...] jest godna polecenia (preferuje Adidasa, ale w sumie nie ma to dla mnie specjalnego znaczenia)? * na co powinnam zwrócic szczególna uwagę podczas wyboru (wysokość buta, jakies wyścółki, poduszki czy coś tam innego)? * wiem, że to zależy of modelu, ale na jaki wydatek powinnam się przygotować? * do warszawiaków: czy znajde jakies dobre butki [...]
[...] jest to łatwe ale miedzy seriami czas - aż oddech wróci na miejsce , uspokoi sie, a miedzy ćwiczeniami oddech plus moc. na poczatku bierz zegarek w reke czy stoper i sprawdzaj sobie jaki mniej wiecej to jest czas u ciebie i z czasem sie nauczysz. czytaj i analizuj a nie rzuć okiem i tyle bo w taki sposób jak podchodzisz daleko nie zajedziesz:-)
Ja też nie. Sądzę, że cały syf tu robi jds. A ktoś inny tłumaczy z uśmiechem, że jds nic specjalnego nie wyrabia, przecież tak się tylko sprzedaje i tyle. Samo sprzedawanie się złe nie jest, natomiast sposób w jaki się to robi może być naganny, niesmaczny,...
[...] okres i p******i głupoty przed walką, Silva i jego akcja z Vitorem, z którym się niby koleguje? itp itd, czepiajcie się tego co robi w klatce, a nie żony, tego co mówi i w jaki sposób mówi. Co innego miec wpadke i palnąć cos glupiego raz na jakis czas, a co inego pyepszyc bzdury 24 / h 7 dni w tygodniu JDS wypowiada sie merytorycznie (juz [...]
[...] okres i p******i głupoty przed walką, Silva i jego akcja z Vitorem, z którym się niby koleguje? itp itd, czepiajcie się tego co robi w klatce, a nie żony, tego co mówi i w jaki sposób mówi. Co innego miec wpadke i palnąć cos glupiego raz na jakis czas, a co inego pyepszyc bzdury 24 / h 7 dni w tygodniu JDS wypowiada sie merytorycznie (juz [...]
Ciekawe jaki gameplan wybierze ekipa Caina, ciągła presja jak w 2 walce? JdS może już się na to nie złapać. Wiadome jest że Cain musi skracać dystans, bo inaczej wyłapie, Hunt przecież jak na swój wiek, a sporo krwi Cyganowi napsuł. Tak czy siak, albo Cain go wypunktuje, albo JdS trafi jakimś cepem. Stawiam jednak na 60/40 dla Caina
Ciekawe jaki gameplan wybierze ekipa Caina, ciągła presja jak w 2 walce? JdS może już się na to nie złapać. Wiadome jest że Cain musi skracać dystans, bo inaczej wyłapie, Hunt przecież jak na swój wiek, a sporo krwi Cyganowi napsuł. Tak czy siak, albo Cain go wypunktuje, albo JdS trafi jakimś cepem. Stawiam jednak na 60/40 dla Caina Może ktoś [...]
Jak zalozysz za duzy ciezar na MC i bedziesz chcial za wszelka cene podniesc no to technika jest bez znaczenia nie utrzymasz prostego kregoslupa tylko wygniesz sie i zrobisz kociego.CM dla mnie jest wyznacznikiem np jezeli moj CM wynosi 100 dla MC to cwiczac plecy przez pelen cykl 8 tyg pozniej sprawdze ile jestem w stanie wziac. Jaki progres [...]
[...] kilka miesiecy temu to w przysiadzie brałem śmieszne 30kg na 8 ruchów, a teraz leci 80x8 i 90x6 gładko, wiec nie ma co plakac tylko wypisuj wszystko i jak dziennik długo przetrwa to za kilka albo kilkanascie miesiecy bedziesz z siebie dumny z progresu jaki poczyniles i bedzie to Cie dodatkowo motywowalo ;] Ps. zapraszam do mojego dziennika ;]
jaki przedzial wiekowy uczeszcza na treningi(do poczatkujacych? zreszta czego ja sie czepiam :) ja i tak cwicze na silowni biegam,plywam.wiec ladowanie w dupe jest mi totalnie nie potrzebne(w kazdej postaci).mysle ze kazdy myslacy czlowiek tak robi. tylko jak widze dla wiekszosci to tylko technika sie liczy. a kazdy wie ze to nie wszystko.taka [...]
[...] około 30-60 min po treningu siłowym. Musi w nim być i białko i węglowodany ale bez tłuszczu aby wszystko szybciej się wchłaniało. Po treningu możesz zjeść też węgle o średnim i wysokim IG, czyli np. białe pieczywo czy ziemniaki. Po treningu aerobowym normalny posiłek jaki wypada Ci akurat o tej porze dnia, ale jak na pakera przystało z białkiem
Wczoraj same areoby 2 razy po 40min. DZISIEJSZY DZIEŃ TRENINGOWY Jest to drugi dzień z czterema obwodami. Przebiegł podobnie jak w poniedziałek. Zrobiłem fotki więć wklejam. Oceniajcie jaki postęp w stosunku do zdjęć na stronie 1 i 2.
na zawody naprzykład (jedno dniowe) lub/i na parodniowe zawody i tutaj pytania: - przez jaki czas działa efedryna? - kiedy jest wydalana ( przez jaki okres może być wykryta?) poprostu na zrzucenie troche resztek sadła.
Treningiem FBW ćwiczyłem na początku przygody z siłownią i w te wakacje, powiem, że nie bardzo mi pasuje taki trening, wole split, wygodniej i dobrze na mnie działa. Więc taki trening jaki dałem do sprawdzenia jest dobry czy jest cośdo poprawy ?
[...] szczatkowa, glownie oparta na informacjach podanych w mediach, wiec wszelkie dywagacje badz peany sa tylko powielaniem informacji zaczerpnietych wlasnie z tychze mediow. A jaki kto jest... mozna sobie zgadywac do woli. Mnie interesuje walka, a reszta mnie g... obchodzi, bo raz, ze mnie to nie dotyczy, a dwa, ze nie mam na to zadnego wplywu. [...]
Biorąc pod uwage jego wypowiedzi to nie musi dużo pić żeby było to wiecej niż myśli:D Jak sie s.p.u.s.c.z.a.ł nad Najmanem,jaki to on wspaniały, to go juz wtedy przestałem lubic, ale teraz kiedy obraża MMA dlatego że jest obrażony to uważam za zwykłego cioła i buca..
Koszykówka NBA
